個人レッスン6日目!

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     個人レッスン6日目!。

     

     

    調子は戻って来ましたが他の人らを見てみるとこのコロナ休館時期にどう過ごしていたかで個々の差が出ている感じ?。

     

    俺は元々太っていたのに更に太った。。。

     

    でもこの休館時期に頑張って筋トレに食事制限をした人は元々細いのに更に体を絞って調子を上げてるし!。

     

    ん〜これから暑くなる時期は更に更に太りやすくなるので更に更に後れをとらないように体重コントロールをしっかりとやって行こうと思います。

     

    と、言う事で食事の管理と体重を管理するためにノートを用意しました。

     

    ちなみに個人レッスンの先生は大人の部の人には体重の事であーだこーだ言わないけれど、これがもし子供の部だったら絶対言うと思う。

     

    さて、今日のプライベートレッスンはフリースタイル1の振り付けの各部の練習がメイン!。

     

    自分では意外と大丈夫と思っていても意外とあっちこっちが抜けてるのと技と技のあいだに間が空きすぎていたり

     

    バックのセミサークルの手の位置の修正ありのスリージャンプのときにモホーク後に体が回っている事とか

     

    自主練では絶対気が付かないところを教えてもらいました。

     

    ちなみにスリージャンプの流れを修正してもらったら自分では調子が良くなった気がしましたが

     

    まだ脚と手のタイミングが合っていないそうです。

     

    もしタイミングが合ったらもっと飛べるようになるんじゃないかと期待してます。

     

    来週が楽しみ!。

     

    JUGEMテーマ:フィギュアスケート

     


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