忘れ物

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     火曜日にやった筋トレから2日間経ち

     

    筋肉痛がでないので今週は大丈夫だったと言う事で

     

    今晩またしても某フィットネスクラブに行きマシーントレーニングをしてきました。

     

    先週から肉体が目覚めたようでして重りが腕のほうは50kg、脚のほうは100圓嚢圓┐襪茲Δ砲覆辰討ました。

     

    力が出せるということは血液中の栄養がたっぷりあるということで

     

    これは少し?、かなり?、食事の量を減らさないと体重が更に増えるという事かも?。

     

    ま〜調子が良い事は嬉しい事でもあって筋トレしてスッキリしてたわけなのですが

     

    家に帰って来て

     

    さてトレーニングウエアーを洗濯機の中に入れようと思いバッグの中をさがしてみたら

     

    無い?

     

    車の中に置き忘れているのかもと思い探してみたけど

     

    無い?

     

    こ、これは落としたのか

     

    記憶をたどってみるとまずロッカールームで着替えた後にトレーニングウエアーをレジ袋に入れバッグに詰め

     

    フィットネスクラブを出てオリンピッ〇の食料品売り場に行って弁当を買い車に戻り帰宅!。

     

    おかしい?

     

    どこにもトレーニングウエアーを無くすところがない?。

     

    とりあえずフィットネスクラブに電話して落とし物を訪ねてみたら届いていました。。。。。

     

    一番最初のほうのレジ袋をバッグに詰めたつもりがロッカールーム内に置きっぱなしになっていたとの事。

     

    もしかしたらこれは頭がボケてきたのかも?。

     

    これはダイエットも兼ねて肉主体の食生活からボケ防止になるというEPA・DHAがとれる魚主体の食生活に変える機会かも?。

     

    JUGEMテーマ:ひとりごと


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