2018年ファイナル滑走!

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     ライジンの試合見た?

     

    F・メイウェザーの凄さに驚愕!。

     

    5階級制覇ってのは伊達じゃないんですね。

     

    スケートのほうは今日も埼玉アイスアリーナへ行ってきました。

     

    昨日ほどの混みはないもののサブリンクが子供ら専用的な感じになっているのであまり滑りに行けなかった。

     

     

    でもサブリンクがボコボコして滑りにくいという子供らがメインリンクに押し寄せてきて練習する場所確保が、、、、、。

     

    滑りほほうは昨日よりは動けるようになってきましたが、

     

    全然筋肉痛にならないって事はまだまだ本調子でなく

     

    まだまだ体を動かせていないってことですよね。

     

    なんか力が入らなんですけど、、、これはガス欠気味?

     

    エネルギーを補充したいところですけど食事制限があるのでカロリー摂取が厳しい状態。

     

    代替えエネルギーを検討しないとだめそうということで

     

    今まで缶コーヒーから取っていたカロリーを今後はアイスクリームから取ろうかと画策中。

     

    でも俺はあまりあの甘くて冷たいアイスクリーム好きじゃないんですよね。。。

     

    ところでアクア〇先輩も昔腸の病気をされたとかでそのときは力が戻るまで10日間位必要だったというから俺も同じか。

     

    取り敢えず休むって手もあるけれどちょっと荷重を強めたままインスリーをするって感覚を今日掴んだで明日も練習する予定です。

     

    ちなみに元旦は埼玉アイスアリーナは空いているという情報を得たので代替えエネルギーを使って頑張ろうと思います。

     

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    退院後の様子見滑走?

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       昨日から低残渣食ですが食事を再開したものの早速腹が下って土石流の如く体の外に出て行ってしまいました。

       

      こんな状態でスケートに行けるのかって感じでしたが昼にうどんひと玉食べ様子見をしたところ土石流みたいのが発生しないようなので埼玉アイスアリーナへGO。

       

      昨日は這ってでもプライベートレッスンを受けるべきだったのかという後悔と本日のリンクの大混雑でテンションダウン。

       

      気を取り直し滑ってみると昨日も滑っていたような足裏感覚、ちなみにスキーだと久しぶりでも足裏感覚がいつも残っているので、もしかしたらスケートにも慣れた証か?。

       

      足裏感覚は良くなったけどスケーティングする力が出ない、、、ノロノロ滑りの人を抜くのに一苦労(汗)!。

       

      なので昨日は無理してプライベートレッスンを受けなくて正解だったしリンクの混雑も今の俺には関係ないようです。。。

       

      ま〜取り敢えず本日は今の体力でどのくらい滑ることができるのかってのを知りたかった。

       

      結果は休み休み滑走で2時間半位。

       

      ところで滑走しているときにインスリーでお世話になった某O氏から下を見て滑ってるよ対策として

       

      鼻の穴を見せるようにすると下を見なくなるとアドバイスを貰いましたので早速試してみるとこの方法最高にいいじゃ〜ないですか(喜)!。

       

      足裏の感覚が変わりました。。。

       

      ちなみにこの方法は教室の最上級クラスで教わった方法だそうです。

       

      なのでこれからは鼻の穴の中を見られてしまうということで鼻毛の処理は必然となりました。。。

       

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      野生力を忘れないうちにメモ!

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         予定どおり仮退院し現在自宅療養中です。

         

        入院しているときの12月の25日の10時から本日29日の10時過ぎまでの4日間食事なしで過ごしていました。

         

        食事がないかわりに点滴で抗生物質と水分と栄養を補充していたものの、

         

        その点滴で補給できるエネルギー量は1日でコンビニおにぎり1個くらい。。。

         

        大食漢の俺としてはこれはも〜飢餓状態。。。

         

        でもこの飢餓状態を体験して思った事は自分の五感が鋭くなっている事に気がつきました。

         

        俺でも飢餓状態になると野生の感すなわち野生力が蘇ってくるみたいです。。。

         

        そういえば第二次世界大戦中に補給線を絶たれた日本陸軍が食料もなしにアメリカ軍を苦戦させたというのは飢餓状態が野生力を呼び覚ましたから?。

         

        フィギュアスケートの選手も試合の2日前から食事しないなんて話を聞いたような記憶もあるけどこれはその野生力を呼び覚ましているのか?。

         

        でも俺的にはもう絶食は勘弁ですね(笑)!。

         

        そして退院後は体のメンテという事でもみほぐしに行ってきました。

         

        4日間も病院のベットで寝ていると体が固まっているので強制ストレッチやマッサージをしてもらうのが一番。

         

        で施術が終わって担当の人からハムストリングのところが両脚ともかなり凝っていたとの事!。

         

        ここって病院で寝ていたのが原因でなくスケートの疲れが残っていたのかも?。

         

        プロスキーヤーでもプロスケーターでもない俺だけど定期的な体のメンテをする事にしようかと思います。

         

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