フルタイム

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     昨日の滑りデルタの課題の振り付けもインスリーもがショッキングな感じだったので気合が入り

     

    今日は久しぶりに10時〜17時45分までフルタイム滑走!。

     

     

    で、成果の程はというと午前中は泣きたくなるくらい昨日と変化はなかったけど

     

    午後からちょっと調子が上がりインスリーのほうは4回だけ腰が回らないで滑りきれたのと若干良くなって来たと思う。

     

    そしてデルタの課題の振り付けの練習は文明の利器を使用するようにやり方を変えてみました。

     

     

    携帯に振り付けの順番を録音しそれをワイヤレスイヤホンで聞きながら練習するというそれだけなんですけど

     

    この方法は結構良い感じ!。

     

    さてISI TESTまであと30日となりました。

     

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    そんなはずでは、、、

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       最近鼻水がヤバイそして目がかゆい!。

       

      この現象は毎年の事なんだけど今年は何故か例年より症状が酷い。

       

      車のフロントガラスに降り注ぐ花粉の量も今年は多いような?。

       

       

      猫背対策としてコンタクトレンズを復活させるつもりでしたが花粉症が酷いのでこの時期が過ぎるまでメガネで頑張るしかない。

       

      その花粉症の影響で皆さん出不精なのか埼玉アイスアリーナは春休み中だというのに土曜日にしては空いてました。

       

       

      ちなみに今日はスケジャパの衣装購入等の影響でリンクに入ったのが14時過ぎ。

       

      16時過ぎからプライベートレッスンがあるので急いでアップしたり新7ストロークを試したりなんだり。

       

      そしてプライベートレッスンでまずこの前習った振り付けの練習をしてもらったのですが滑り出すとアレ次何やるんだっけ状態(汗)!。

       

      家で振り付けのリストを作ったりして頭の中に叩き込んであるはずなのに次なにやるのかを思い出せないなんて、もうそんなはずではとがっくし。

       

      次にデルタの課題の確認をしてもらったらランジがイマイチ、股関節が硬い。

       

      更に前々回のレッスンでOKをもらっていたインスリーが絶不調で体が回ってしまう。

       

      そんなはずではとショック大!。

       

      今日は何をやってもダメダメデーみたいな感じで、プライベートレッスン時間があっという間に終了。

       

      ところでこの絶不調の原因は新7ストロークの影響でスピードアップしたからかも明日はタイミングをもう一度確認で朝一から練習しよっと。

       

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      氷上の暑い戦い!

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         27日の水曜日の夜に新宿区にあるシチズンに行って来ました。

         

        春休み中なのにリンク内は思っていたよりも空いている感じ!。

         

        そして今回は大人の部の講習はしていないようで選手のみの指導のようでした。

         

        で、足ならしをしていると選手達のガシャン バタンと転倒する音にビックリ!。

         

        今回は普段と比べ物にならないくらい選手の皆さん攻めまくっていました。

         

        そしてそして某コマーシャルのようなフレーズで何度でも何度でも立ち上がるって感じで、

         

        この子らの熱気がこのおじさんにも伝わってきました。。。

         

        これは俺の予想なのですが未来の金メダル養成所である野辺山合宿参加のための大会に向けて猛練習しているのでわ?。

         

        その練習風景をチラ見しながら俺は思った。

         

        練習中にこじんまり滑るなんてもったいない思いっきり攻めて転倒してもいいじゃないかと。。。

         

        そんな感じでいつの間にか大人しいこじんまり無難滑りに徹していいた自分に気づかせてもらいました。

         

        で、自主連のときにあれもこれもハイレベルな練習をしても結局は身にならないので今回は姿勢、フリーレッグ、手の位置をメインに練習と

         

        基本中の基本である何故かユサユサしてしまうストロークの練習をしていたら閃きました。

         

        何を閃いたのかは秘密だけど恐らくこれでかなり良くなっていると思う。

         

        ちなみに新宿区にあるシチズンで閃いたので、新7ストロークと命名しました。

         

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