レッスン!。
今週のクライマックスということで昨日はプライベートレッスンと教室の日。
8月最後の土曜日はリンクか空いていました。
夏休み明けの土曜日だからかそれとも9月は小学校中学校と運動会の季節なので練習があるのか?。
とにかく空いていてラッキーなのですが俺のほうは木曜日のフィットネスクラブのプログラムの影響で右足の脛と両脚の太ももが筋肉痛なので調子が上がらず。
ということで今回も黒バームを使ってドーピング!。
プライベートレッスンが始まり前半は基本動作の確認で宿題を頂きました。
そして後半はスピンとスリージャンプの練習でこっちも宿題を頂きました。
ところでスケートを初めて3年と3カ月でようやっとストロークがまともになってきました。
きっとプライベートレッスンの先生からなんちゅ〜時間のかかる奴だと思われているかも?。
ちなみにこの原因って俺の癖というかスキーの感覚に支配されていたのが原因で
ストロークの蹴るという自分からの働きかけの動作すなわち内力というものの理解ができなくって
どうしても外から掛かる力を利用する外力主体の操作になってしまっていたのが原因。
スキーの感覚って書いてしまったけどちなみに俺のスキーの滑りは急斜面ハイスピード時の滑りは良いんだけど緩斜面低速での滑りは今一!。
ま〜スキーのバッジテストってかならず急斜面ハイスピードで行うものなので問題はないけど
もしかしたら急斜面ハイスピードの時にも自分から働きかける内力の力を加える事が出来ていたらもっと上のレベルに行けていたのかも?。
とにかくプレイベートレッスンのお陰で内力という概念を理解できた。。。
ほとんどスケートがメインだけどたまに年に10日間位スキーに行くのでそのときに外力に内力を加えて滑ってみようと思います。
それとスケートをしているときにまだ他にも外力を求める滑りになっている所があるかもしれないので今後一層気を付けていくつもりです。
そして昨日は8月31日なのですが今回は変則的で9月第一回目の教室!。
そしてそして今回からクラスが変わりました。
新しいクラスは皆スリージャンプやハーフフリップが普通に出来る人らのグループ。
俺はまだハーフフリップできない。。。
そして新しい教室の先生から宿題をもらいました。
皆さんについて行けるように練習しようと思います。
JUGEMテーマ:フィギュアスケート
- 2019.08.31 Saturday
- フィギュアスケート
- 23:43
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- by スキアテ