レッスン!。

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     今週のクライマックスということで昨日はプライベートレッスンと教室の日。

     

    8月最後の土曜日はリンクか空いていました。

     

    夏休み明けの土曜日だからかそれとも9月は小学校中学校と運動会の季節なので練習があるのか?。

     

    とにかく空いていてラッキーなのですが俺のほうは木曜日のフィットネスクラブのプログラムの影響で右足の脛と両脚の太ももが筋肉痛なので調子が上がらず。

     

    ということで今回も黒バームを使ってドーピング!。

     

    プライベートレッスンが始まり前半は基本動作の確認で宿題を頂きました。

     

    そして後半はスピンとスリージャンプの練習でこっちも宿題を頂きました。

     

    ところでスケートを初めて3年と3カ月でようやっとストロークがまともになってきました。

     

    きっとプライベートレッスンの先生からなんちゅ〜時間のかかる奴だと思われているかも?。

     

    ちなみにこの原因って俺の癖というかスキーの感覚に支配されていたのが原因で

     

    ストロークの蹴るという自分からの働きかけの動作すなわち内力というものの理解ができなくって

     

    どうしても外から掛かる力を利用する外力主体の操作になってしまっていたのが原因。

     

    スキーの感覚って書いてしまったけどちなみに俺のスキーの滑りは急斜面ハイスピード時の滑りは良いんだけど緩斜面低速での滑りは今一!。

     

    ま〜スキーのバッジテストってかならず急斜面ハイスピードで行うものなので問題はないけど

     

    もしかしたら急斜面ハイスピードの時にも自分から働きかける内力の力を加える事が出来ていたらもっと上のレベルに行けていたのかも?。

     

    とにかくプレイベートレッスンのお陰で内力という概念を理解できた。。。

     

    ほとんどスケートがメインだけどたまに年に10日間位スキーに行くのでそのときに外力に内力を加えて滑ってみようと思います。

     

    それとスケートをしているときにまだ他にも外力を求める滑りになっている所があるかもしれないので今後一層気を付けていくつもりです。

     

    そして昨日は8月31日なのですが今回は変則的で9月第一回目の教室!。

     

    そしてそして今回からクラスが変わりました。

     

    新しいクラスは皆スリージャンプやハーフフリップが普通に出来る人らのグループ。

     

    俺はまだハーフフリップできない。。。

     

    そして新しい教室の先生から宿題をもらいました。

     

    皆さんについて行けるように練習しようと思います。

     

    JUGEMテーマ:フィギュアスケート


    SUPER VAAM

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      先週の土曜日にスケート場にてSUPER VAAMをためしました。

       

       

      参考までに今回試したのは水に溶かさずそのまま飲める顆粒タイプのもの!。

       

      この水なしで飲めるってのは携帯性に優れていてたすかります。

       

      ちなみに缶タイプのは一本で310円位だったと思うので

       

      この顆粒タイプは確か2150円位で10袋入っているのでオトク感があります。

       

      なんて思っていたらスケートもする方でこのスーパーヴァームの事を知っている人がいて

       

      バレエもやられている方なんですけどそっちの世界ではこの商品の事が良く知れ渡っているようです。

       

      ちなみにこのスーパーヴァームの事を黒ヴァームと呼んでました。

       

      安いほうは白ヴァームと呼んでいるようです。

       

      で、効き具合はどうだったのかというととても効果ありです。

       

      ところでこのスーパーヴァーム23日の夜の筋トレのときに飲んだのですが家に帰って来てからも

       

      効果かが持続していて効きすぎて夜寝つけそうにないので睡眠導入剤をしようしたけど全く効果なし。

       

      なのでもう一度睡眠導入剤を飲んでトーターる2日分の睡眠導入剤を使いようやっと寝つけました。。。

       

      そのくらい効きます。。。

       

      なのでもしかしたら俺の場合は白ヴァームで十分効果があるような気がしてきましたので今度は白ヴァームを試してみようと思います。

       

      JUGEMテーマ:ひとりごと


      チャリティー笑点

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         一昨日から昨日の昨日の21時位まで放送していた日テレの24時間テレビ42

         

        かなりの高視聴率だったようで普段はあまりテレビを見ない俺ですらDVDに録画して後でですけど見ました。

         

        今回の高視聴率の要因はチャリティーパーソナリティーの浅田真央の影響も大きかったのかも。

         

        ちなみに俺は勿論羽生の滑りも見たけど一番面白かったのは

         

        チャリティー笑点に座布団配りとして出た浅田真央。

         

        座布団配りが卑猥な答えを出した回答者の座布団を勝手に取り上げるところが

         

        今までにないというか笑点の新たな歴史を作ったような気がした。

         

        そしてそして24時間テレビのクライマックスである

         

        24時間駅伝は最後まで見ないでそのまま録画消去(爆)!。

         

        来年は最後まで見たくなるように24時間マラソンの走者はフィギュアスケートの選手にしてほしい。

         

        JUGEMテーマ:ひとりごと



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