自主練で大発見?
ここのところ毎週のように土日連続のフィギュアスケート!。
土曜日はプライベートレッスン、日曜日の自主練はプライベートレッスンで習った事の復習。
今までに自主練でどんだけ成果があったのかっていうと無!。
でしたが今日は自主練始まって以来の大発見があった。
プライベートレッスンのときに良く膝を曲げてエッジに乗るようにと言われていたんだけど
それがなんであるのかがようやっと理解出来るようになった。
ちなみにそれはスキーで言うところの曲げ荷重!。
この曲げ荷重がないと伸ばす力も出ないし曲げて荷重するとアウトもインエッジにも乗りやすいくバランスも取りやすい。
更にスケーティングの蹴りの力が増してホッケーの人らについていけるくらいスピードが出るようになりました。
これってスケーティングのときの蹴りやセミサークルの時やクロスの時やスリージャンプの左足のアウトエッジに乗るとき等々全てに係わっている非常に重要な事だったのに俺は今の今までそれが出来ていなかった。
なので俺はデルタを受けた時の点数が全て7点だったのかも?。
もしこの膝を曲げて伸ばしてが出来ていたら10点だったのにな〜(笑)!。
今日は自主練1000日に一回あるかないかの大発見が起きたのかも?。
JUGEMテーマ:フィギュアスケート
- 2019.09.29 Sunday
- フィギュアスケート
- 21:56
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- by スキアテ