画像注意!

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     今日は3週間ぶりに某フィットネスクラブへ行き

     

    スタジオプログラムのボディーコンバットに出てみました。

     

    ん〜感じとしてまだちょっと左膝が痛いのと動きが悪いというか力が出ない!。

      

    これは一昨日のスリージャンプ100回飛びの疲労が残っているのか

     

    それとも夏休み期間中に痛めた膝がまだ完治していないのか、その両方が原因なのか?。

     

    左脚の蹴り技に全然切れがなかった。。。

     

    ところで俺のこのブログに何故その某フィットネスクラブの画像が全くないのかというと

     

    その某フィットネスクラブから館内での画像撮影(動画、静止画)および録音を固く禁止されているから!。

     

    そのてん埼玉アイスアリーナは規制がないと思っていたら本日なにやらルールが決められたようでして

     

    個人レッスンの先生経由でビデオ撮影に関する取り決め等が送られてきました。

     

    なのでこれからは人が滑っている時の静止画も控えたほうが良さそうですね。

     

    JUGEMテーマ:ひとりごと 


    自主練で100回ジャンプ

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       フィギュアスケートのジャンプは見惚れてしまう不思議な魔力がありますよね?。

       

      ジャンプをやってるほうはジャンプ中毒になってしまう不思議な魔力に取りつかれてしまいます。

       

      だけど大人の場合は慣れるまで恐怖心がつきまとってしまうんですよね。

       

      ちなみに小耳にした現役の本物のスケーターの話によると子供の頃からクラブに入り習っていても

       

      高校生くらいになると更に上のレベルのジャンプにチャレンジしようとすると恐怖心がでてしまうそうです。

       

      その話を聞いた後に自分の頃はどうだったかと思い起こしてみると確かに恐怖心はなかった。。。

       

      といっても俺の場合はスキーで斜度のある雪山の林の中を皆で滑って誰が一番早く下まで降りられるかを競争する

       

      遊びだったんですけど今それをやれって言われると木に激突してしまうんじゃないかという恐怖心がありますので絶対にやりたくない。

       

      ま〜人間年とともに臆病になるのではなく慎重になってリミッターが掛かってしまうって事ですよね!。

       

      だけどそのフィギュアスケートのジャンプはその臆病じゃなくって慎重になった大人でも虜にしてしまう魔力がある!。

       

      なので、最近夢中のスリージャンプのリミッターを外すべく本日の自主練はスリージャンプ連続100回飛びを決行してきました。

       

      さぁ〜滑走開始12時30分からメインリンクの中央にてスリージャンプの練習開始1回目2回目3回目4回目5回目〜途中息も切れ汗だくになり暑くてTシャツ一枚になりたいと思いつつも頑張り〜62回目を過ぎたあたりで何か気を感じる?。

       

      その気とは暖かいものではなく何か怒りを感じるよな気??????????。

       

      ん〜そう言えば俺がリンクのジャンプ練習エリアを独占しているので皆が俺の事を一人でジャンプ練習エリアを50回も60回も飛んで独占してんじゃね〜よって怒っているような気です(汗)!。

       

      なのでここは一度リンク外に出て休憩がてらまたリンクのジャンプエリアに空きが出来るのを待つ事にしました。

       

      で俺の予測どおりしばらくするとジャンプ練習エリアに空きが出来たので残りのスリージャンプ練習38回を決行しトータル100回達成。

       

      これで少しはリミッターが外れたと思います。。。

       

      ちなみにジャンプ練習が終わった後、左膝がガクガクになっていた事に気が付きました。

       

      ところで今日の一般営業時間は人が少なかった。。。

       

      サブリンクはこんな感じ!

       

      メインリンクはこんな感じ!

       

      後3ヶ月間現状の時間割制度が続くようです。

       

      ちなみにジャンプエリアでのジャンプについてですけどシングルだったらOkだそうです。

       

      なのでここは俺の無謀な目標として通常営業にもどる前に1回転ができるようになりたいと思う。

       

      因みにその思うというのは心の中で思っているだけでやると言う事ではない(爆)!。

       

      JUGEMテーマ:フィギュアスケート


      8月最後の個人レッスン

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         早い者で8月も後10日を切りました。

         

        そして本日は今月の個人レッスン最終日!。

         

        8月は残すところ振り付けレッスンが1日と貸切リンクの練習会にお邪魔させてもらうのが1日と自主練が3日のみとなった。

         

        9月末のISI TESTも〜尻に火がついている。

         

        なので今日は(も)個人レッスン30分前にドーピングのファイトーイッパーツ!!!。

         

         

        フリースタイル1の課題であるバックイン・アウト、それとスリージャンプを何とかせねば、、、、、。

         

        先生もこれはヤバいと思っておられるのか?。

         

        今日の個人レッスンはバックのセミサークルとスリージャンプの練習がメインでした。

         

        バックのセミサークルのほうは時々スタート時の足の向きが浅くなる事と目線を進行方向に向けるそらさないようにすれば大丈夫なような気がしてきました。

         

        問題はスリージャンプ!。

         

        今日は左脚に乗るというかしっかり荷重するってのを再度教えてもらい。

         

        今までは案山子のように乗っかかるだけだったのをググっと圧をかけ押さえつけその反動で飛び上がるための方法を教えてもらいました。

         

        左足に重みを乗せる事ができるようになったのが8月の個人レッスンの成果!。

         

        だけどその影響で今までと勝手が違い踏み切れない?。宿題ができた。

         

        因みにサタデー教室のあるときは大人小人レッスン生時間は15時〜17時までなのですが今日はサタデー教室が無い日ですので15時〜17時45分と45分オトク日。来週のどようびもオトク日です。

         

        なのでそのお得時間も利用し今日習った左足に重みを乗せた状態でスリージャンプをする練習ができました。

         

        ま〜右足を振りだせるようになったので個人レッスンのときよりも良くなっているとは思う。

         

        さぁ〜明日は一般滑走の2時間しか練習時間がないけどその2時間にスリージャンプの制度を上げられるように集中しようと思います。

         

        ところでですけど、余計なお世話かもしれないけど、コロナの臨時休業に臨時休業明けの時間規制にと半年以上異常な状態が続いている影響で大人スケーターの体力と技能が落ちてるような気がする?。

         

        早く通常営業に戻ってほしいと思います。

         

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